Actividades extraescolares: Las más adecuadas para cada la edad. Cuando comienza el curso escolar, los padres se preguntan si es bueno o no apuntar a sus hijos a actividades extraescolares, y si es así, a cuáles. A continuación te mostramos las más recomendadas según la edad, toma nota.
La vuelta al cole suele tener en ocasiones problemas de adaptación, en algunos casos, apareciendo esos amigos imaginarios que pueden tener nuestros hijos. Sin embargo, poco a poco los más pequeños se adaptan a la nueva rutina sin problemas. Para no agobiarles desde el principio, es recomendable que las actividades extraescolares comiencen cuando se haya superado ese proceso de adaptación, pudiendo empezar con juegos para niños o procesos más ligeros.
A veces por falta de tiempo o simplemente porque te apetece que tus hijos hagan algo más, las actividades extraescolares son la mejor solución. Eso sí, no es aconsejable que les apuntes a demasiadas actividades, ya que podrían tener poco tiempo para jugar o sufrir cansancio extremo.
Desde Mujeralia, te proponemos las actividades extraescolares más adecuadas para cada edad, atenta:
Niños de 3 a 5 años
Es una época donde el niño sufre cambios importantes. Debe aprender a ir desenvolviéndose por su cuenta pero el vínculo con sus padres sigue siendo bastante fuerte. Las actividades extraescolares más recomendadas son:
- Psicomotricidad. Se trata de una actividad donde se le enseña al niño a coordinar movimientos y a interaccionar con el resto a base de juegos interesantes para ellos.
- Natación. Se trata de un deporte muy completo, además de ayudar a su desarrollo psicomotriz. A esta edad es fácil que aprendan ya que el miedo no es un obstáculo para la mayoría, pero sin descuidarse.
- Dibujo. Estamos ante una edad donde la expresión de sentimientos es importante. Aprenderán a expresarse de una manera diferente y les ayudará a ganar autoestima cuando vayan consiguiendo sus retos.
Niños de 5 a 7 años
En esta edad son más autónomos y por tanto, serán capaces de elegir las actividades que más les gusten. En cualquier caso las mejores son:
- Baile o danza. Desarollará el sentido del ritmo, la coordinación y el oído musical. Es una nueva forma de expresión corporal que les ayudará al mismo tiempo a la psicomotricidad.
- Gimnasia rítmica o judo. Con esta edad la flexibilidad es máxima, así como la capacidad de aprendizaje, por lo que resultan dos actividades muy recomendables y de equipo.
Niños de 8 a 10 años
A esta edad son perfectamente conscientes de lo que les gusta y de lo que se les da bien o no, por lo que hay que escuchar qué prefieren. Te damos algunas ideas:
- Deportes. Fútbol, baloncesto, voleibol… cualquiera es apto para los reflejos, la actividad y el trabajo en equipo.
- Actividades intelectuales, como por ejemplo el ajedrez, que les ayuda con la memoria y la concentración, o los idiomas, que aparte de aprenderlos, podrán superar sus problemas con los mismos.
- Instrumentos musicales. Déjales que elijan con el que más cómodos se sientan. Tanto en el colegio como en el conservatorio será una buena opción. Mejora el sentido del ritmo, estimula y relaja, ¿qué más se puede pedir?
Niños a partir de los 10 años
- Según sus gustos y los de sus amigos te pedirán una u otra actividad extraescolar. En este caso, los deportes, idiomas, instrumentos, informática o el teatro (bueno para la memoria, concentración, forma de expresarse y lectura) serán buena alternativa.
Las actividades extraescolares es bueno elegirlas según la edad, personalidad o dificultades de cada niño. Tenlo en cuenta antes de apuntarle a las que más os gustan a vosotros.
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