A veces necesitas mejorar tu estado de ánimo y no lo consigues. Pues bien, en Mujeralia te damos 5 claves infalibles para que recuperes esa alegría innata que nos hace la vida más llevadera y feliz. ¿Te has sentido alguna vez triste sin motivo? ¡Pues se acabó!
Todos tenemos días malos, días mejores y días peores, pero lo importante es saber cómo animarse en uno de los más negros. Está claro que unos somos más optimistas que otros y, en definitiva, se trata de mirar el vaso medio lleno o medio vacío.
Pero si nos pilla por sorpresa y no tenemos tiempo de mentalizarnos de esto, ¿qué hacemos? Pues muy sencillo, seguir estas 5 claves que te damos.
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